Vypsané kurzy, hodiny a přednášky

Obsah kurzu či hodiny pro více informací ROZKLIKNĚTE.

Do kurzů přijímám náhradníky – neváhejte se přihlásit 🙂

ČESKÉ BUDĚJOVICE


I. Kurzy:

  • kurz PÁNEVNÍ DNO – držení těla SPECIÁL 
         čt 5.9. – 30.1.25 v 16:30 h (19 lekcí) –  1 místo volné !
  • kurz  ZDRAVÁ ZÁDA držení těla
         út 3.9. – 28.1.25 v 10:00 h (17 lekcí) – NOVĚ !!!volno 5 míst! 
         st
     11.9. – 29.1.25 v 17:10 h (18 lekcí) – OBSAZENO!

         st 11.9. – 29.1.25 v 18:15 h (18 lekcí) OBSAZENO! 
         čt 5.9. – 30.1.25 v 17:35 h (19 lekcí)1 volné místo!
        Přijímám náhradníky – více na 777 044 137.
  • kurz DĚTI 7+ DRZĚNÍ TĚLA 
         čt 12.9. – 30.1.25 v 14:30 h (18 lekcí) mladší – OBSAZENO!
         čt 12.9. – 30.1.25 v 15:30 h (18 lekcí) starší ….2 místa volná! 
  • kurz TĚHOTENSKÉ CVIČENÍ PILATES S PŘEDNÁŠKOU
  • kurz MANIPULACE S NOVOROZENCEM A KOJENCEM 
         Přednáška PMV – psychomotorický vývoj dítěte – pá 29.11.2024 v 8h. (1h 15min.)
         Kurz NNR – manipulace s dítětem – pá 29.11.24 v 9:15h. (3,5-4h.)

 

II. Otevřené hodiny a individuální tréninky:

HLUBOKÁ NAD VLTAVOU


I. Kurzy:

  • kurz  ZDRAVÁ ZÁDA – držení těla
         
    út 3.9. – 28.1.25 v 17:00 h (17 lekcí) OBSAZENO!

         
    st 4.9. – 29.1.25 v   8:00 h (18 lekcí) OBSAZENO!

  • kurz PÁNEVNÍ DNO – držení těla SPECIÁL
         
    st 4.9. – 29.1.25 v 9:15 h. (18 lekcí) – 3 volná místa!

II. Otevřené hodiny:

III. Přednášky pro veřejnost ve spolupráci s IQ pohyb Praha:

 

VÍCE INFORMACÍ ZDE a průběžně v AKTUALITÁCH

témata:

  • DIASTÁZA aneb „nefunkční“ břicho a bolesti zad
  • POSAĎTE SE PROSÍM – jak správně sedět
  • HALLUX VALGUS – vbočený palec a jak ho řešit
  • PÁNEVNÍ DNO – jak na něj 
  • DĚTSKÁ NOHA
  • CVIČEBNÍ MÝTY
  • KARPÁLNÍ TUNEL 
  • SED a KANCELÁŘbolesti zad a horních končetin
  • FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ – část I. 27.9.2024 od 16:00h (cca 2,5 – 3h)
    FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ – část II.
  • FUNKČNÍ NOHA – 18.10.2024 v 16h. (cca 2,5h.)