Rozvrh

  1. Úvod
  2. Rozvrh

POPIS a INFORMACE k HODINÁM a KURZŮM po rozkliknutí vybrané hodiny v rozvrhu.

Rozvrh platný od 1.2.2025:

PONDěLí ÚTERý STřEDA ČTVRTEK PáTEK SOBOTA NEDěLE
08:00 - 09:00 Individuální trénink
08:00 - 08:50
České Budějovice
Individuální trénink08:00 - 08:55
České Budějovice
Zdravá záda Hluboká nad Vltavou08:00 - 08:55
ADMINISTRATIVA08:00 - 13:00
administrativní a vzdělávací činnost
09:00 - 10:00 Individuální trénink09:00 - 09:50
České Budějovice
Individuální trénink09:00 - 09:55
České Budějovice
Pánevní dno09:15 - 10:05
Pánevní dno - od 12.2.2025 volné 1 místo
10:00 - 11:00 Individuální trénink10:00 - 10:50
České Budějovice
KURZ Zdravá záda ČB10:00 - 10:55
České Budějovice
volná 2 místa
11:00 - 12:00 Individuální trénink11:00 - 11:50
České Budějovice
Individuální trénink11:00 - 11:55
České Budějovice
12:00 - 13:00 Individuální trénink12:00 - 12:50
České Budějovice
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
DĚTI 8+ držení těla14:30 - 15:20
DĚTI 7+ držení těla
DĚTI 8+ držení těla15:30 - 16:20
DĚTI 7+ držení těla od 13.2.25 Volné 1 místo
Pánevní dno16:30 - 17:20
Pánevní dno od 13.2.2025
KURZ Zdravá záda ČB17:30 - 18:25
České Budějovice
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00 Pilates pokročilí16:00 - 16:55
ČESKÉ BUDĚJOVICE
DRŽENÍ TĚLA
Přednášky se cvičením pro laickou veřejnost16:00 - 19:00
Přednáška se cvičením FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ I. 14.2.2025 FUNKČNÍ RUKA 14.3.2025
17:00 - 18:00 Zdravá záda Hluboká nad Vltavou17:00 - 17:55
KURZ Zdravá záda ČB17:10 - 18:05
České Budějovice
KURZ Zdravá záda ČB18:15 - 19:10
České Budějovice
18:00 - 19:00 Pilates pokročilí18:15 - 19:10
HLUBOKÁ N.VLT.
DRŽENÍ TĚLA
19:00 - 20:00
Click on the class name to get additional info

Pondělí

Úterý

Středa

Čtvrtek

Pátek

Vysvětlivky:

Pokud není uvedeno jinak, hodina trvá 55 min. Individuální a post-rehabilitační konzultace trvají 50 min. a kurzy dětské 50 min..

Popis jednotlivých hodin najdete po rozkliknutí  vybrané lekce v rozvrhu.