Kurzy a akce na 1. pololetí šk.r. 2024/2025 jsou již vypsané:
Nově bude kurz v Č.Budějovicích v úterý v 10h. – zaměření držení těla ZDRAVÁ ZÁDA – jsou zde volná místa. Stejně tak přibyl kurz DĚTI 7+ – neváhejte s přihlášením – zatím jsou též volná místa. Změna nastává u Těhotenského cvičení – na úterý od 12h.
Jednotlivé odkazy na kurzy a cvičení od ZÁŘÍ 2024 (rozklikni si svůj kurz):
- ČESKÉ BUDĚJOVICE – kurzy ÚT 10h., ST 17:10, ST 18:15h, ČT 17:35 – ZDRAVÁ ZÁDA
- ČESKÉ BUDĚJOVICE – kurz ČT 16:30 h. – PÁNEVNÍ DNO
- ČESKÉ BUDĚJOVICE – kurzy ČT 14:30, 15:30h. – DRŽENÍ TĚLA DĚTI 7+
- ČESKÉ BUDĚJOVICE – open lekce ÚT 12h – TĚHOTENSKÉ CVIČENÍ
- ČESKÉ BUDĚJOVICE – open lekce ST 16h. – DRŽENÍ TĚLA POKROČILÍ
- HLUBOKÁ NAD VLTAVOU – kurzy ÚT 17:00h. ST 8:00h. – ZDRAVÁ ZÁDA
- HLUBOKÁ NAD VLTAVOU – kurz ST 9:15h. – PÁNEVNÍ DNO
- HLUBOKÁ NAD VLTAVOU – OPEN LEKCE ÚT 18:15h. – DRŽENÍ TĚLA POKROČILÍ
- Stále můžete všichni využít i INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
PROSÍM VÁS rozklikněte si vždy daný kurz dle města – buď Č.Budějovice nebo Hluboká, abyste se dostali na podmínky a začátky kurzů.
Všeobecně platí – začínáme hned v září první týden, kromě kurzů ZZ středy odpoledne, tam mám školení. Kurzy ZZ středa odpoledne 17:10 a 18:15h a DĚTI 7+ začínají druhý týden v září. Říjen bude volnější – padá tam moje cesta za inspirací do hodin a podzimní prázdniny (úterý o prázdninách se nebude cvičit, ve středu už ano). Více rozpis viz. jednotlivé kurzy.
AKCE (rozklikněte odkaz – pokud lze) – v případě zájmu mi napište nebo přímo v odkazech:
- po 5.- 8.8.2024 – PRAHA – LETNÍ TVOŘIVÁ ŠKOLA – ZDRAVÉ POHYBOVÉ NÁVYKY DO ŠKOL – volná místa
- pá 27.9.2024 v 16h. (cca 2,5-3h.) – studio Zdravý pohyb ČB – workshop se cvičením – FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ I. – poslední místo volné
- pá 18.10.2024 v 16h. (cca 2,5h.) – studio Zdravý pohyb ČB – workshop se cvičením – FUNKČNÍ NOHA – škola nohou
- pá 8. – 10.11.2024 !!! poslední příležitost – KONOPIŠTĚ – wellness hotel GOLF RESORT KONOPIŠTĚ – víkendový pobyt se cvičením s CK LENKA
- pá 29.11.2024 v 8h. – studio České Budějovice – PSYCHOMOTORICKÝ VÝVOJ DÍTĚTE + prožitkový KURZ NĚŽNÁ NÁRUČ RODIČŮ – manipulace s novorozencem a kojencem
TĚŠÍM SE NA VÁS:-)