Nově vypisuji jarní kurz ZDRAVÁ ZÁDA a PÁNEVNÍ DNO v Hluboké nad Vltavou. kdy: ÚTERÝ od 17.4. od 17:00 h. nebo STŘEDA od 18.4. od 9:00 h. (10 lekcí do 22. a 23.6.) kde: SOKOLOVNA Hluboká nad Vltavou – malý sál co s sebou: pohodlné oblečení, cvičí se v ponožkách, dva ručníky středně velké cena: 1500 Kč LETÁK…
Přivítejte a radujte se s námi, máme tu další krásný zdravý přírůstek do rodiny Zdravého pohybu ČB. Mamince Vendulce se dnes ráno 14.3.2018 v 1 hod. narodila prvorozená dcera ANIČKA 3 350 g. Je nádherná, jako malovaná. Prostě krasavice. Venda je šikovná, že to zvládla, i když to bylo hodně náročné. Držíme palce a dnes na…
Tradiční dámský dýchánek se uskuteční ve STŘEDU 14.3.2018 v 18:30 h. po hodině PILATES pro pokročilé. Půjdeme si sednout do krásného prostředí nedalekého menšího bistra LOKOTKA. Bistro se nachází za OC MERCURY u Ubytovny u nádraží. Dle webových stránek i dle nabídky to vypadá na pěkné nekuřácké prostředí. Tak jsem zvědavá. Rezervace je na Jitka Moulisová – Zdravý pohyb…
Další zlato profesora Pavla Koláře. Ester Ledecké změnil stereotypy. Velká práce, jejíž výsledek se ve sportu hodnotí nejcennějším kovem – zlatem. Ester gratulujeme a panu profesorovi děkujeme 🙂 …“Jako když voda kape pořád na jedno místo, vyhloubí díru i do betonu.“ Více ve článku ZDE
Otevírám nové kurzy: KURZ ZDRAVÁ ZÁDA – poběží ve čtvrtek od 17:15 h. Začínáme 22.2. – více informací ZDE Dále od března poběží KURZ Zdravý pohyb s DNS pro muže – určen pro pány, kteří nechtějí chodit do skupiny se ženami a nebo se střídají v hlídání dětí 🙂 Více informací ZDE
Prof. Pavel Kolář otevřel druhé Centrum pohybové medicíny v Praze. Jak velký vliv na výkon má u vrcholových sportovců nastavení postury a správné pohybové návyky? Více v odkaze – podívejte se. Jágrovy pohybové návyky jsou prvotřídní.
Ve dnech pátek 16.2. až neděle 18.2. jsem na nadstavbovém školení Strukturální Pohybové Integrace (SPI) v Praze. Tentokrát jsou na programu PLOTÝNKY – krční/hrudní/bederní páteře. V neděli cvičení tímto odpadá bez náhrady. Děkuji za pochopení 🙂
Ráda bych Vám představila nové webové stránky www.zdravypohybcb.cz. Budu ráda za vaše postřehy a hodnocení, jestli jsou pro Vás stránky přehledné a najdete v nich to, co potřebujete. Postřehy prosím pište do kontaktního formuláře níže a nebo osobně na hodinách. Děkuji 🙂
Slavnostně hlásím – podařilo se mi dokončit přípravy tak, že nový prostor v Českých Budějovicích v ulici Chelčického 123/6 lze již uvést do provozu. OTEVŘENÍ PROSTORU se odehraje ve STŘEDU 3.1. od 16:30 hod.. Je to tedy narychlo, ale cvičit se bude tento týden po OTEVŘENÍ PROSTORU: – STŘEDA 3.1. 17:15 hod. – a mimořádně v PÁTEK 5.1. 17:00 hod. O víkendu jsem v Praze…
