Co můžete udělat pro své zdraví?
Za mne jsou to čtyři věci – zdravě smýšlet, zdravě jíst, brzy chodit spát a zdravě cvičit!
Mým cílem je naučit Vás chápat, jak pohyb v těle funguje. Jak tělo správně používat a zatěžovat, aby Vám sloužilo co nejdéle bez bolesti. Pokud už bolest máte, tak víme, že něco nefunguje. A my budeme společně hledat způsob, jak si ulevit a postupně se vrátit zpět do formy. Aby nás bolest nelimitovala v běžném životě či v profesní oblasti.
- Od roku 2011 jsem trenérem TJ SOKOL HLUBOKÁ n.V. – oddíl Zdravý pohyb – Pilates.
- Na přelomu roku 2017/2018 jsem otevřela v Českých Budějovicích své studio Zdravý pohyb ČB.
- Od r. 2020 spolupracuji s Tvořivou školou – vzdělávání pedagogů ZŠ.
Do dnešní doby jsem absolvovala přes 120 vzdělávacích modulů – krátkodobých, střednědobých, dlouhodobých, i on-lineových. Již výčet nepočítám, vzdělávání je můj svět a moje nutnost, životní styl, filozofie. V roce 2018 jsem obdržela PEČEŤ KVALITY – mé studio se řadí mezi CERTIFIKOVANÁ POHYBOVÁ CENTRA IQ POHYB, kterých je v ČR a SR celkem 12.
Kvalitu mého vzdělání si můžete prověřit na portále skupiny IQ pohyb www.CVIQ.cz
Nebo přímo na webu IQ pohyb www.iqpohyb.cz – certifikovaní pohyboví specialisté, to Vám zaručuje kvalitu lektora.
Veškeré mé vzdělání pak naleznete v odkaze ZDE
- Instruktor MAT Pilates Balanced Body University, USA
- Certifikovaný Pohybový specialista IQ pohyb – 3x obnovený titul
- Certifikovaný DNS trenér Prof. PeadDr. Pavla Koláře, Ph.D.
- Roční fitness program Strukturální pohybová integrace IQ pohyb
- Roční fyzioterapeutický koncept SPIRALDYNAMIK®
- Absolvent instruktorského kurzu OXYGEN ADVANTAGE®
- Něžná náruč rodičů o manipulaci s dítětem dle Evy Kiedroňové
- Půlroční kurz metody FYZIOPilates
- Instruktor metody GOLFPilates
Moje práce je mým posláním, koníčkem. Těším se na Vás.
